Tunnel Carpien

Le syndrome du tunnel carpien (douleurs au poignet).

Il s'agit d'une perte de sensibilité accompagnée de brûlures et de fourmillements dans le pouce, l'index, le médius et la moitié de l'annulaire: ces symptômes surviennent habituellement durant la nuit ou vers le matin, pendant le sommeil lorsque le poignet est mal positionné (en flexion par exemple) durant une longue période.

Les fourmillements disparaissent aux changements de position, si la main est secouée, après mobilisation des doigts, etc. La douleur peut aussi remonter en direction du coude, de l'épaule et vers la nuque.

Lorsque la sensibilité diminue, la main devient faible et malhabile. Les doigts ne reconnaissent plus les objets, l'écriture devient difficile.

Les muscles de la base du pouce s'atrophient, laissant un dépression visible sous la peau.une inflammation ou un gonflement des gaines tendineuses.

Les causes les plus fréquentes sont : le travail à l'ordinateur, une rétention d'eau; les perturbations hormonales (hypothyroïdie, grossesses), les fractures et luxations du poignet; les contusions par écrasement, la polyarthrite rhumatoïde, les tumeurs ou kystes, une anomalie anatomique.

Pour une information écrite détaillée sur le syndrome du tunnel carpien, voici un lien intéressant qui décrit bien le problème sur le site du collège des médecins de famille du Canada: Cliquez ici.

Je vous invite aussi à écouter certaines vidéos (en anglais) en cliquant sur les liens correspondants à vos intérêts.

Voici en une minute ce qu'est le syndrome du tunnel carpien :

http://fr.youtube.com/watch?v=rewDQgqU5Hg

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Pour une super démonstration (6 :00 minutes) de l'anatomie de l'avant bras et pour bien comprendre le syndrome du tunnel carpien :

http://fr.youtube.com/watch?v=u5dWTGYQ6PU&feature=related

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Pour connaître les exercices à faire pour améliorer ce syndrome et une explication du problème en relation avec le bras, l'épaule et le cou (nerf médian), vidéo provenant de Calgary, Canada (9 :07 minutes) :
http://fr.youtube.com/watch?v=ZAedDTqnwnc&feature=related

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Pour voir le traitement médical, la chirurgie, je vous invite à voir deux vidéos : (1 :13 minutes)
http://fr.youtube.com/watch?v=XCcplgeQzrU&NR=1

(0 :54 secondes)

http://fr.youtube.com/watch?v=jzLiAqx1RkM&feature=RecentlyWatched&page=1&t=t&f=b

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Pour vous amuser j'ai trois vidéos cette semaine :
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Le premier, un commercial chiropratique : (0 :29 secondes)
http://fr.youtube.com/watch?v=H0rNYFMQZ2k

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Le second : Au golf vous pouvez vous traiter vous-même : (0 :20 secondes)

http://fr.youtube.com/watch?v=z1wYCAUxNXg

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Et enfin, une satire représentant une visite chez le chiro : (6 :11 minutes)