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Comment mangeons-nous? |
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« La façon dont nous mangeons nous montre comment nous vivons notre vie en général.
Mangeons-nous
lentement ou rapidement? D’une façon gloutonne ou en prenant le temps
de déguster. Régulièrement en silence ou concentré sur autre chose en
même temps, comme la télévision, la lecture ou la discussion?
Prenons-nous
le temps de goûter non seulement à la première bouchée mais jusqu’à la
fin? Mangeons-nous à nous défoncer ou légèrement? Fréquemment ou
rarement?
Avec
variété ou toujours la même chose? Choisissons-nous l’heure des repas
pour discuter de situation stressante ou avons-nous comme principe :
chaque chose en son temps?
Sommes-nous présent et attentif ou sur le pilote automatique? ».
Dernière mise à jour : 28-09-2008 11:37
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