Inspiration


Je m'approche du petit garçon
En me disant que les cadeaux de Noël
Doivent tourbillonner dans sa tête.

Je lui demande bien sérieusement:
"Puis, qu'est-ce que tu t'attends de recevoir pour Noël?"

Avec précipitation et intensité il me répond:
"J'ai bien peur que le Père Noël ne pourra pas
Venir chez-nous cette année, mais mon père
Travaille fort pour terminer la cheminée.

On a envoyé une lettre au Père Noël par la poste
Pour l'avertir que s'il ne peut descendre par la
Cheminée parce que le trou est encore bouché
Il devra passer par la porte arrière
Que mon papa a promis de laisser débarré
le soir de Noël."

Je lève la tête pour voir de la lumière dans
les yeux de papa et maman qui observent
ma conversation.

Cette lumière particulière qui déborde de tendresse
Je la retrouve fréquemment dans
Ces moments de complicité avec un enfant.

D'un coup, elle me rappelle mon innocence.
Celle que je retrouve dans le vécu de situations
Où je nourris l'espoir pur
La confiance
Et la foi envers la Vie.

À ce moment précis
cet enfant est un Maître
Qui m'enseigne à faire vibrer mon coeur.

Il me ramène droit au coeur!

Et à mon tour
Instantanément
Mes yeux brillent
De complicité enfantine

Et c'est bon!
 
La méditation n'est pas une prière
Elle n'est pas non plus une action
Elle n'est pas la répétition de formules ou mots magiques
Elle n'est pas difficile
Elle représente une action
Une action si douce et tendre
Dont la sensibilité est si subtile
Que son ouverture échappe constamment
C'est pourquoi on la considère difficile
 
Regarder avec intensité
Écouter avec toute son attention
Goûter avec plaisir
Sentir avec curiosité
Ressentir avec son centre
Voilà la concentration
Que vous faites naturellement
Et simplement
Sans y penser

Quand à la méditation
Elle nous ancre
De la même façon
Que la concentration

Mais
À l'intérieur
Au milieu
Au centre
De Soi
Simplement
Consciemment
Et
Présent

 



"Ne négligeons pas le repos et le soleil<br />

comme ingrédients principaux de la


guérison et de la régénération


cellulaire et spirituelle".
 
« La façon dont nous mangeons nous montre comment nous vivons notre vie en général.
 
Mangeons-nous lentement ou rapidement? D’une façon gloutonne ou en prenant le temps de déguster. Régulièrement en silence ou concentré sur autre chose en même temps, comme la télévision, la lecture ou la discussion?
 
Prenons-nous le temps de goûter non seulement à la première bouchée mais jusqu’à la fin? Mangeons-nous à nous défoncer ou légèrement? Fréquemment ou rarement?
 
Avec variété ou toujours la même chose? Choisissons-nous l’heure des repas pour discuter de situation stressante ou avons-nous comme principe : chaque chose en son temps?
 
Sommes-nous présent et attentif ou sur le pilote automatique? ».

 

"Un être humain est une partie de l'ensemble, appelé par nous," Univers ", une partie limitée dans le temps et l'espace. Il expérimente lui-même, ses pensées et ses sentiments comme quelque chose de séparé du reste - une sorte d'illusion d'optique de sa conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous, nous limitant à nos désirs personnels et à l'affection d’un petit nombre de personnes proche de nous. Notre tâche doit être de nous libérer de cette prison en élargissant notre cercle de compassion pour embrasser toutes les créatures vivantes et l'ensemble de la nature dans sa beauté. Personne n'est en mesure d'atteindre cette conscience complètement, mais les efforts dans cette direction est en soi une partie de la libération et une fondation pour la sécurité intérieure. "

Albert Einstein - (1879-1955) Professeur et physicien, prix Nobel 1921

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  • Ou comme ce père de famille qui avait perdu son emploi parce qu'il ne pouvait plus travailler à cause de son mal: "Je ne peux pas croire que je me suis laissé influencer et que j'ai enduré mon mal de dos toutes ces années". Il me parlait comme ça après seulement un mois de traitement, alors qu'il venait enfin de reprendre son travail et mis ses pilules à la poubelle...
  • Bon c'est assez...
  • Si vous êtes prêt à risquer d'être mieux...
  • Prenez rendez-vous, c'est la seule façon de savoir si je peux vous aider!
514-990-3000

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